Beratung

In Gesprächen werden anstehende Themen besprochen und über unterstützende Massnahmen diskutiert. Dabei werden Lösungsansätze gesucht, die mit einfachen, aber effektiven eigenen Mitteln zum Erfolg führen können. Im Zentrum stehen möglicherweise folgende Fragen:

• Wie kann mein Alltag ausgeglichener gestaltet werden
• Wie finde und behalte ich meine innere Balance
• Wie gehe ich mit Stresssituationen um

Ablauf einer Beratung

• Gespräch zur Erkennung von Problemkreisen
• Diskussion über mögliche Lösungsansätze
• Aufzeigen von unterstützenden Massnahmen
• Klärung der Frage, ob Einzelsitzung notwendig ist
• Dauer einer Beratung ca. 1 Stunde